Manja Weijers

Beter bewegen

  • Beweeg beter week 4

    In januari gaf ik op facebook elke dag een tip om beter te bewegen. Hieronder staan de foto’s met tekst en uitleg over Beweeg beter week 4. Ook staan er linkjes naar facebook…

    Lees verder

  • Beweeg beter week 3

    In januari gaf ik op facebook elke dag een tip om beter te bewegen. Hieronder staan de foto’s met tekst en uitleg over Beweeg beter week 3. Ook staan er linkjes naar facebook…

    Lees verder

  • Beweeg beter week 2

    In januari gaf ik op facebook elke dag een tip om beter te bewegen. Hieronder staan de foto’s met tekst en uitleg over Beweeg beter week 2. Ook staan er linkjes naar facebook…

    Lees verder

  • Beweeg beter week 1

    In januari gaf ik op facebook elke dag een tip om beter te bewegen. Hieronder staan de foto’s met tekst en uitleg over Beweeg beter week 1. Ook staan er linkjes naar facebook…

    Lees verder

  • *Beweegbeter-tip* Grote teen

      Om goed te kunnen lopen is het essentieel dat je grote teen goed beweegt. En vooral (actief) omhoog kan. Masseer en mobiliseer daarom je grote teen elke dag. Je kunt er…

    Lees verder